요즘 독감과 동반해서 기침이 심한 증상이 많아요

 

요즘 독감과 동반해서 기침이 심한 증상이 많아요

기침은 몸의 자연스러운 방어 반응으로,

기도나 폐에 들어온 이물질이나 자극 물질을 제거하기 위해 발생합니다

하지만 기침이 심하거나 지속될 경우 다양한 원인이 있을 수 있습니다

감기나 독감과 같은 감염성 질환, 알레르기, 천식, 만성 폐쇄성 폐질환(COPD),

역류성 식도염(GERD), 흡연, 환경 오염 등이 심한 기침의 주요 원인입니다

특히 만성 기침은 폐렴, 폐결핵, 폐암 등과 같은

심각한 질환의 신호일 수 있으므로 주의가 필요합니다.

기침의 종류에는..,,

건조한 기침(마른 기침)

가래 없이 목이 간질거리는 느낌과 함께 나오는

기침. 알레르기, 천식, 감기 초기, 바이러스 감염 등이 원인입니다.

 

습한 기침(가래 기침)

가래와 함께 나오는 기침으로, 폐렴, 기관지염, 만성 기관지염 등의

호흡기 질환에서 흔히 발생합니다.

 

급성 기침

3주 이내에 발생하고 사라지는 기침. 감기나 독감,

급성 기관지염이 주요 원인입니다.

 

아급성 기침

3~8주 동안 지속되는 기침으로,

감염 후 기침(post-infectious cough)이 일반적입니다.

 

만성 기침

8주 이상 지속되는 기침으로, 천식, COPD,

역류성 식도염 등이 원인이 될 수 있습니다.

기침이 오래가면 나오는 합병증

기침이 장기간 지속되면 다양한 합병증이 발생할 수 있습니다.

대표적으로는 갈비뼈 골절, 요실금, 흉통, 피로, 불면증, 두통 등이 있으며,

심한 경우 호흡곤란이나 폐 기능 저하로 이어질 수 있습니다. 또한 지속적인 기침으로 인해

목소리 변화나 후두 염증이 발생할 수도 있습니다

기침을 치료하는 방법

1. 약물 치료: 기침의 원인에 따라 진해제(기침 억제제), 거담제(가래 배출 촉진제), 항히스타민제, 기관지 확장제, 항생제 등을 사용합니다.
2. 환경 개선: 실내 공기 청정 유지, 습도 조절, 흡연 금지, 자극적인 냄새나 먼지 회피 등이 필요합니다.
3. 생활 습관 개선: 물을 자주 마시고, 휴식을 충분히 취하며, 면역력을 높이기 위한 영양 섭취가 중요합니다.
4. 기저 질환 치료: 천식, COPD, 역류성 식도염 등 기침을 유발하는 근본적인 질환을 관리해야 합니다.

기침에 좋은 민간요법

1. 배도라지차: 도라지와 배를 함께 끓여 마시면 기관지에 좋고 기침 완화에 도움이 됩니다.
2. 꿀 레몬차: 따뜻한 물에 꿀과 레몬을 넣어 마시면 목을 진정시키고 면역력 강화에 효과적입니다.
3. 생강차: 생강을 끓여서 마시면 염증 완화 및 기침 억제에 도움이 됩니다.
4. 무꿀찜: 무를 꿀에 재워서 마시면 기침과 목 감기 완화에 효과적입니다.
5. 유자차: 유자에 꿀을 넣어 만든 차는 비타민 C가 풍부하여 기침 완화에 좋습니다.

 

바른식단으로 기침 미리 예방하시는 것이 제일 좋은 방법이겠지요^^