반응형 당뇨초기증상2 놓치면 위험한 당뇨 초기 증상과 관리 방법 총정리! 놓치면 위험한 당뇨 초기 증상과 관리 방법 총정리!‘소리 없는 살인자’라고 불리는 당뇨병(당뇨)많은 사람들이 당뇨병을 고령자의 질환으로만 생각하지만, 최근에는 30~40대 젊은 층에서도 빠르게 증가하고 있습니다. 특히 초기 증상을 놓치면 합병증으로 이어지기 쉬워, 조기 인식과 관리가 무엇보다 중요합니다.오늘은 당뇨병 초기 증상과 효과적인 관리 방법을 알아보고, 일상 속에서 혈당을 안정시키는 팁도 함께 소개해드립니다.✅ 당뇨병이란?당뇨병은 혈액 속의 포도당 수치(혈당)가 정상보다 높은 상태가 지속되는 질환입니다.이는 인슐린 분비 부족 또는 인슐린 기능 저하로 인해 혈당이 세포 내에 흡수되지 못하고 혈중에 쌓이게 되면서 발생합니다.제1형 당뇨병: 주로 청소년기에 발병, 인슐린 분비 자체가 거의 없음제2형 당.. 2025. 7. 6. 당뇨 초기증상과 예방 및 치료법 그리고 좋은음식과 금지식품 당뇨 초기증상과 예방 및 치료법 그리고 좋은음식과 금지식품✅ 당뇨 초기 증상잦은 갈증과 배뇨: 혈당이 높아지면서 갈증이 심해지고 소변을 자주 보게 됩니다.극심한 피로감: 혈당이 제대로 사용되지 않아 쉽게 피로해집니다.체중 감소: 인슐린 부족으로 인해 몸이 지방과 근육을 에너지원으로 사용하면서 살이 빠질 수 있습니다.시력 저하: 혈당 상승이 눈의 신경을 손상시키면서 시야가 흐려질 수 있습니다.상처 회복 지연: 작은 상처도 쉽게 아물지 않고 감염될 가능성이 높아집니다.손발 저림: 혈액순환 장애로 인해 손발이 저리거나 감각이 둔해질 수 있습니다.잦은 배고픔: 혈당이 제대로 조절되지 않아 식사 후에도 금방 배고픔을 느낄 수 있습니다. ✅ 당뇨 예방법균형 잡힌 식습관: 정제된 탄수화물과 당분 섭취를 줄이고, 식이.. 2025. 2. 7. 이전 1 다음 반응형
