장염빨리낫는법1 장염 빨리 낫는 방법 및 주의해야 할 음식과 치료 방법 장염 빨리 낫는 방법 및 주의해야 할 음식과 치료 방법 🔹 장염 빨리 낫는 방법수분 보충 – 설사와 구토로 인해 탈수가 발생할 수 있으므로, 따뜻한 보리차, 이온음료, ORS(경구 수액)를 섭취하세요.위장 휴식 – 처음 6~12시간 동안은 금식하고, 위가 편안해지면 미음, 죽 등 소화가 잘되는 음식을 소량씩 섭취하세요.충분한 휴식 – 몸을 따뜻하게 유지하고, 무리한 활동을 피하며 충분한 수면을 취하세요.프로바이오틱스 섭취 – 유산균 제품을 섭취하면 장내 유익균을 증가시켜 회복에 도움이 됩니다.약물 복용(필요 시) – 병원에서 지사제나 진통제를 처방받아 복용할 수도 있지만, 함부로 사용하지 않는 것이 중요합니다.🔹 장염에 걸렸을 때 주의해야 할 음식기름진 음식 – 튀김류, 삼겹살 등 기름진 음식은 소.. 2025. 2. 7. 이전 1 다음
